
手作り!経口補水液の作り方
経口補水液の作り方です。市販の物とは違って、冷蔵庫で1~2日以内に飲むようにしましょう。
人の食育・犬の食育|栄養だってオンリーワン・オンリーわんこ
経口補水液の作り方です。市販の物とは違って、冷蔵庫で1~2日以内に飲むようにしましょう。
「そばいなりなんて作れるの?」「はい!作れます!!」たまには「おいなりさん」の中身を「ごはん」ではなくて「おそば」で作ってみませんか?「手作りそばつゆ」のレシピもご紹介します。おそばに、そばつゆを絡めてから油揚げの中に詰めるので、そばつゆも油揚げの煮汁も塩分控えめの薄味にしてあります。今回は、この味の加減にとても苦労しました~
お正月料理として、紅白でとても華やかでおめでたいお料理です。酢の物でさっぱりしているので、お正月だけでなく、ぜひ日常でも作ってみてくださいね、食卓が華やかになりますよ。金時人参でなく普通の人参でも美味しく出来ます。柚子釜は、可愛いのに、とても簡単にできます。
発酵なしでパンができるなんて~!!とびっくりですが、ヨーグルトを使って、本当に簡単にできます。昔ながらのどっしりとしたパンができあがります。今どきのふわふわパンではないので、できたての熱々でいただいてくださいね。冷めてしまったら、温めた方が美味しくいただけますよ。
ちっちゃなかぼちゃの和風のお菓子です。できあがったお菓子を見た姉が、可愛い名前「わらべかぼちゃ」と名付けてくれました。 健康栄養講座で作った時も人気でした。
市販のだしの素やコンソメは使わなくても美味しく出来ます。今回はニンニク、しょうが、セロリをじっくり炒めてコクを出し、さらに最後にバターでコクと風味を出しています。 健康栄養講座「脳が喜ぶ食事」で調理実習したメニューの1つです。牛乳の代わりに豆乳を使っても美味しいですよ。 ブロッコリーはよく使われていますが、最近はカリフラワーはそれほど出回っていない気がして、あえてカリフラワーでスープを作ってみました。カリフラワーのシャクッシャクッ感(?表現が...?)をぜひ味わってくださいね。